vip4 vip4 .

vip4

اسماعیل کارتال: مجبور نیستم جواب بوژوویچ را بدهم/ با آنالیز کامل استقلال را شکست دادیم

گروه ورزشی: سرمربی پرسپولیس پس از پیروزی مقابل استقلال در دربی ۱۰۵ در نشست خبری شرکت کرد و به سوالات خبرنگاران پاسخ داد.
 

سرمربی پرسپولیس با ابراز خرسندی از پیروزی تیمش برابر استقلال گفت: بازیکنانم عملکرد خوبی داشتند و توانستند با گرفتن سه امتیاز این دیدار باعث خوشحالی هواداران شوند.

وی ادامه داد: قبل از پرداختن به مسائل بازی این را بگویم که باید از مدیر باشگاه و کادر پزشکی و عوامل باشگاه تشکر کنم که خیلی به ما کمک کردند و این روند ادامه خواهد داشت.

سرمربی قرمزها تاکیدکرد: قبل از این دربی با آلومینیوم بازی داشتیم که مساوی شد و اصلا خوب بازی نکردیم. بازیکن محروم داشتیم و تیم ما کامل نبود. آخرین جلسه ای که با بازیکنان داشتیم تصمیم گرفتیم برای این بازی خوب آماده شویم. در دو روز اخیر دیدم که بازیکنان چقدر انگیزه داشتند برای این مسابقه.

وی ادامه داد: تاکید کردم که بازیکنان باید کار خودشان را بکنند. نکاتی را که گفتم انجام دادند. تیم استقلال را آنالیز کرده بودیم و می توانستیم نقاط ضعف و قوت آنها کجاست. در تمرینات این مسائل را تمرین کردیم و دو گلی که زدیم هم دقیقا در تمرین زده بودیم. هفته گذشته هم روی این گل ها تمرین کرده بودیم اما زمان تمرین تاکتیکی کافی را نداشتیم.

سرمربی ترکیه ای سرخپوشان افزود: این هشتمین بازی بود که من در پرسپولیس هستم. فاصله بازی ها کم بود و فرصت کار کردن نداشتیم. بازیکنان مصدوم و محروم زیادی داشتیم اما بهانه ای نیاوردیم. از همه بازیکنانی که داشتیم استفاده کردیم و آنها را جابجا کردیم و به اینجا رسیدیم. از بازیکنان و هواداران بازهم تشکر می کنم. این پیروزی را به هواداران هدیه می دهم.

اسماعیل کارتال در پاسخ به اظهارات سرمربی استقلال که گفته بود پرسپولی سزاوار این برد نبود گفت: من نمی خواهم با دیگران صحبت کنم و مجبور نیستم جواب سرمربی حریف را بدهم. برود بازی را یک بار دیگر نگاه کند. از دقیقه یک تا دقیقه ۹۰ توپ و زمین در اختیار پرسپولیس بود. آنها مجبور می شدند فقط پاس های بلند بدهند و از سمت راست حمله کنند که ما اینها را می دانستیم. چند بازی گذشته این تیم را نگاه کردیم و تنها کاری که می کردند این بود که از سمت راست پاس بلند می دادند.

سرمربی پرسپولیس در مورد این که در ترکیه به مربی دربی ها معروف است و پرسپولیس را به کورس قهرمانی برگرداند گفت: با این برد هواداران خیلی خوشحال شدند و دوباره در کورس قهرمانی گرفتیم و با سپاهان و تراکتور شریک شدیم. تمام تلاش مان را می کنیم و امیدوارم قهرمان شویم تا همه هواداران را خوشحال کنیم. 

وی در مورد این که آیا علیپور توانسته است سرمربی تیم ملی را مجاب کند به تیم ملی دعوت شود گفت: علیپور بعد از بازی آمد من را بغل کرد و هوا پرت کرد. در تمرین صحبت هایی که کرده بودم به بازیکنان گفته بودم که چطور می شود از علیپور استفاده کرد. او هم دارد تلاشش را می کند و گل می زند. بابت این اتفاق خوشحالم. به نظر من هم علیپور و هم سروش باید بروند تیم ملی.

کارتال در مورد این که کوشکی در بازیهای گذشته استقلال گل زده بود و در این بازی هم گل زد نظر شما چیست گفت: ما در تمرین زیاد به این بازیکن فکر نکرده بودیم. با این حال در شرایط بازی انتخاب می کنیم که چیکار کنیم. وقتی دیدیم استقلال توپ بلند ارسال می کند گئورگی را آوردیم که ضربات سر را بزند.

وی در مورد زدن ضربه پنالتی توسط سردار دورسون گفت: پنالتی را هر کسی نمی تواند بزند. بازیکنی را می خواهد که خونسرد باشد. سردار در تیم فنر همه پنالتی ها را می زند و در تمرین هم خراب نمی کند. اگر دروازه بان جلو نمی آمد نمی توانست توپ را بگیرد. اما این که بخواهیم دوباره بدهیم او بزند از نظر سایت رسمی بت فوروارد روحی ممکن است خراب کند. کنعانی دست بلند کرد و گفتم بزند. اگر سردار دومی را هم خراب می کرد از فردا همه هواداران از او بدشان می آمد. تیم که می خواهد ببرد فرقی نمی کند که چه کسی پنالتی بزند.


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز دهید:
رتبه از پنج: 0
بازدید:

+ نوشته شده: ۹ اسفند ۱۴۰۳ساعت: ۰۷:۳۴:۱۴ توسط:vip4 موضوع: نظرات (0)

مهم‌ترین عامل ماندگاری اساتید حفظ کرامت آن‌هاست

وزیر بهداشت با بیان این که باید با کرامت و احترام با اساتید برخورد کنیم، گفت: مهم‌ترین عامل ماندگاری اساتید، علاوه بر شرایط اقتصادی و اجتماعی، نحوه برخورد ما با علم، عالم، دانشجو و استاد است.


به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، محمدرضا ظفرقندی امروز در ششمین همایش روش‌های دستیابی به مرجعیت علمی و پژوهشی که در دانشگاه علوم پزشکی تهران برگزار شد؛ اظهار کرد: علم و ارزش‌های علمی زمانی که در خدمت مردم و ملت قرار می‌گیرند، ارزش مضاعفی پیدا می‌کنند. وقتی علم در مسیر خدمت به مردم قرار می‌گیرد، آن وقت است که شکوفا می‌شود.

وی افزود: برای حفظ کشور، امروز نیاز به همدلی و تلاش علمی داریم. آن چه که باید در پیش چشم‌مان قرار گیرد، مرجعیت علمی است. مرجعیت علمی بسیار ارزشمند است، اما ارزش آن بیشتر می‌شود وقتی که در کنار عشق ملی و تعلق به وطن قرار گیرد. متأسفانه باید بگویم که ما هم مقصر بوده‌ایم، شرایطی را فراهم نکرده‌ایم که این دو با هم ترکیب شوند. اگر کسانی هستند که مرجعیت علمی دارند، اما این مرجعیت به خدمت ملت و کشور در نمی‌آید، باید بپذیریم که به هدف خود نرسیده‌ایم.

ظفرقندی بیان کرد: مرجعیت علمی تنها در حوزه پژوهش نیست، بلکه در آموزش و درمان نیز وجود دارد. یکی از مشکلاتی که مانع رشد ما شده این است که نتوانسته‌ایم ارتباطی وسیع میان وزارت بهداشت و وزارت علوم، یا بین علوم مختلف از جمله علوم پزشکی و غیرپزشکی برقرار کنیم. این نقص را باید شناسایی و برای حل آن تلاش کنیم.

بیشتر بخوانیدوزیر بهداشت: در مرزهای علمی حوزه پزشکی حرکت می‌کنیم
وزیر بهداشت با بیان این که اگر در حوزه آموزش، از کشورهای مختلف برای یادگیری فوق‌تخصص‌ها به کشور ما می‌آیند، اگر در حوزه درمان، افراد از کشورهای مختلف به ایران می‌آیند، این‌ها نشان‌دهنده مرجعیت علمی است؛ تصریح کرد: ما باید تلاش کنیم با همین شرایط، به هدف‌های بزرگ برسیم. با وجود محدودیت بودجه، باید مطابق با همان بودجه حرکت کنیم. هرچند سهم پژوهشی ما نیم درصد است و این سهم نمی‌تواند کارهای بزرگ انجام دهد، اما می‌توانیم هدف‌گذاری کرده و اولویت‌ها را بت فوروارد شناسایی کنیم. در این صورت می‌توانیم این بودجه محدود را به‌درستی در راستای حل مشکلات کشور و مردم هزینه کنیم. اگر بودجه کم در فضایی بی‌هدف و بی‌برنامه قرار گیرد، هیچ کس به هدف نخواهد رسید اما اگر با هدف‌گذاری و اولویت‌بندی، منابع موجود را به سمت حل مشکلات کشور هدایت کنیم، به‌طور حتمی نتایج مثبت آن در اختیار همه مردم خواهد بود.

ظفرقندی با تأکید بر لزوم بهینه‌سازی منابع تأکید کرد: باید با کرامت و احترام با اساتید برخورد کنیم. اگر جایگاه اساتید رشد پیدا کند، جوانان ما به کشور علاقه‌مند خواهند شد. وقتی جوانان به کشور علاقه‌مند شوند، ماندگاری‌شان بیشتر می‌شود. 

وزیر بهداشت گفت: حدود 30 درصد از تولید علم، مقالات و فناوری‌های کشور در حوزه علوم پزشکی انجام می‌شود.

وی بیان کرد: به عنوان یک معلم که بیش از 35 سال است در این حوزه فعالیت می‌کنم، معتقدم که مهم‌ترین عامل ماندگاری اساتید، علاوه بر شرایط اقتصادی و اجتماعی، نحوه برخورد ما با علم، عالم، دانشجو و استاد است. نحوه احترام به جایگاه مشورتی و تصمیم‌سازی اساتید بسیار اهمیت دارد. اگر این تعاملات به‌درستی صورت گیرد، می‌توانیم کشور را در همه عرصه‌ها با مشورت و خرد جمعی پیش ببریم.


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز دهید:
رتبه از پنج: 0
بازدید:

+ نوشته شده: ۹ اسفند ۱۴۰۳ساعت: ۰۷:۲۳:۴۶ توسط:vip4 موضوع: نظرات (0)

ممنوعیت تعطیلی بخش بستری بیمارستان‌ها در نوروز

سرپرست مرکز مدیریت بیمارستانی و تعالی خدمات بالینی با بیان اینکه بخش‌های بستری، تصویربرداری و آزمایشگاه همه بیمارستان‌ها در نوروز فعال خواهد بود، گفت: تعطیلی خودسرانه بخش‌های بستری در نوروز ممنوع است.


به گزارش مشرق، علیرضا عسکری سرپرست مرکز مدیریت بیمارستانی و تعالی خدمات بالینی وزارت بهداشت ضمن قدردانی از تلاش‌های مجموعه درمانی کشور، گفت: مدیریت مراجعین به بخش‌های اورژانس بیمارستان‌ها در همه شیفت‌های نوروز، شب‌های قدر، مراسم اقامه نماز عید فطر و روز طبیعت در مراکز درمانی با جدیت انجام خواهد شد.

وی افزود: بخش‌های بستری، تصویربرداری و آزمایشگاه همه بیمارستان‌های دانشگاهی، عمومی غیردولتی، خصوصی و خیریه در این ایام بر اساس برنامه ریزی‌های معاونان درمان دانشگاه‌های علوم پزشکی فعال بوده و براساس دستورالعمل ابلاغی معاونت درمان هرگونه تعطیلی خودسرانه بخش‌های بستری در تعطیلات نوروزی، ممنوع است.

عسکری ادامه داد: استفاده از حداکثر ظرفیت بخش خصوصی و غیر دولتی در برنامه ریزی دانشگاه‌ها نیز انجام خواهد شد که باعث تضمین خدمت رسانی به آحاد مردم شریف در این ایام خواهد بود.

سرپرست مرکز مدیریت بیمارستانی و تعالی خدمات بالینی خاطرنشان کرد: برنامه‌ریزی‌های لازم قبل از آغاز تعطیلات نوروزی در تمام دانشگاه‌های علوم پزشکی در خصوص اطمینان از آمادگی و فعال بودن مراکز، وجود و حضور نیروهای تخصصی و کادر درمانی، ارائه خدمات تشخیصی آزمایشگاهی، تصویربرداری، دندانپزشکی و اطلاع رسانی‌های لازم در این زمینه، انجام شده است.

رئیس مرکز مدیریت بیمارستانی و تعالی خدمات بالینی، همچنین گفت: تیم‌های واکنش سریع و ارزیاب نیز آمادگی کامل داشته و در صورت بروز مشکل، سریعا وارد عمل خواهند شد. هماهنگی بین استانی در مورد اعزام و انتقال بیماران نیز از طریق ستاد معاونت درمان، حوزه ۱۱۵ و EOC انجام و با پیگیری صورت خواهد گرفت.

سرپرست مرکز مدیریت بیمارستانی و تعالی خدمات بالینی افزود: با توجه به احتمال بروز حوادث در چهارشنبه پایان سال نیز تمامی مراکز درمانی از تاریخ ۲۲ اسفند ماه با آمادگی حداکثری و تمهیدات لازم جهت ارائه خدمات بهینه و به موقع به مصدومان احتمالی حوادث غیر مترقبه اقدام می‌کنند.

عسکری افزود: همه مراکز درمانی به ویژه بیمارستان‌های ارائه دهنده خدمات درمانی سوختگی، تروما، چشم پزشکی، جراحی و ارتوپدی با تشکیل تیم‌های ارزیابی سریع، پشتیبان و بت فوروارد کمیته مدیریت بحران به بهترین نحو خدمت رسانی خواهند کرد.

وی در خصوص رعایت دستورالعمل سطح بندی نیز افزود: سند سطح بندی، الگوهای نظام تخصیص منابع ساختاری درمان بستری کشور را مشخص می‌کند.

سرپرست مرکز مدیریت بیمارستانی و تعالی خدمات بالینی افزود: برنامه پزشک خانواده و نظام ارجاع مورد تاکید رئیس محترم جمهور و وزیر بهداشت است از اینرو اجرای این برنامه با جدیت دنبال خواهد شد.

وی ادامه داد: ارجاع سطح ۲ و ۳ مرتبط با حوزه درمان است بنابراین تشکیل کارگروه‌های تخصصی با همکاری معاونان درمان سراسر کشور در دستور کار بوده تا با همکاری سایر حوزه‌های وزارت بهداشت از جمله مرکز فناوری اطلاعات این برنامه به خوبی اجرا شود.


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز دهید:
رتبه از پنج: 0
بازدید:

+ نوشته شده: ۹ اسفند ۱۴۰۳ساعت: ۰۷:۲۱:۰۰ توسط:vip4 موضوع: نظرات (0)

کاهش زوال عقل با پنج دقیقه ورزش روزانه

یافته‌های یک پژوهش جدید نشان می‌دهد انجام روزی پنج دقیقه ورزش سبک، احتمالاً از ابتلا به زوال عقل پیشگیری می‌کند؛ این امر حتی درباره سالمندان ناتوان نیز صدق می‌کند.


به گزارش مشرق، وبگاه فاکس نیوز در گزارشی آورده است: یافته‌های یک پژوهش جدید نشان می‌دهد انجام حداقل ۳۵ دقیقه فعالیت بدنی متوسط تا شدید در هفته با ۴۱ درصد کاهش خطر ابتلا به زوال عقل مرتبط است.

بر اساس یافته‌های محققان مدرسه بهداشت عمومی بلومبرگ جانز هاپکینز در ایالت مریلند آمریکا، ۳۵ تا ۶۹.۹ دقیقه فعالیت بدنی در هفته با ۶۰ درصد، ۷۰ تا ۱۳۹.۹ دقیقه با ۶۳ درصد و ۱۴۰ دقیقه یا بیشتر با ۶۹ درصد کاهش احتمال ابتلا به زوال عقل مرتبط است.

دکتر اَمَل وانیگاتونگا (Amal Wanigatunga)، سرپرست گروه پژوهشی گفت: یافته‌های ما نشان می‌دهد که افزایش فعالیت بدنی، حتی به اندازه روزی پنج دقیقه، ممکن است خطر ابتلای افراد مسن به زوال عقل را کاهش دهد.

زوال عقل، معمولاً به شکل آلزایمر، میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان مبتلا می‌کند. معمولاً ۱۵۰ دقیقه فعالیت متوسط در هفته توصیه می‌شود؛ اما پژوهش جدید با مجموعه‌ای از شواهد رو به افزایش در راستای حمایت از رویکرد «اندک بهتر از هیچ است»، در زمینه فعالیت بدنی هم‌سو است.

خطر ابتلا به آلزایمر با افزایش سن افزایش می‌یابد؛ اما پژوهش اخیر نشان می‌دهد ممکن است بتوان با انجام تغییراتی خاص در سبک زندگی، از جمله کنترل بهتر کلسترول، فشار خون و قند خون بت فوروارد به علاوه انجام فعالیت بدنی بیشتر، تا حدودی از ابتلا به آن پیشگیری کرد.

بر اساس یافته‌های جدید حتی سالمندان ضعیف یا تقریباً ضعیف نیز احتمالاً می‌توانند با انجام اندکی فعالیت بدنی احتمال ابتلای خود به زوال عقل را کاهش دهند.


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز دهید:
رتبه از پنج: 0
بازدید:

+ نوشته شده: ۹ اسفند ۱۴۰۳ساعت: ۰۷:۱۸:۳۵ توسط:vip4 موضوع: نظرات (0)

غذاهایی که به سلامت کودک آسیب می‌زنند

متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: جایگزینی مواد افزودنی با خوراکی‌های طبیعی، راهی برای رشد سالم‌تر کودکان و پیشگیری از مشکلات گوارشی و بلوغ زودرس است.


به گزارش مشرق، سمیه فتاحی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: بسیاری از غذاهایی که حاوی مواد افزودنی، رنگ‌های مصنوعی، قندهای اضافی و مواد نگهدارنده هستند می‌توانند به سلامتی کودکان آسیب برسانند. این مواد ممکن است باعث اختلالات هورمونی و مشکلات مختلف گوارشی مانند التهاب روده شوند و حتی به بلوغ زودرس کمک کنند. همچنین، برخی از این مواد می‌توانند به بیماری‌های مزمن مانند چاقی و دیابت نوع ۲ منجر شوند.

وی افزود: برای مقابله با این مسائل و تشویق به تغذیه طبیعی، یک روش مؤثر، ایجاد عادت‌های غذایی سالم از سنین کودکی است. همانطور که اشاره کردید، مادران می‌توانند با درست کردن کیک‌ها و کلوچه‌های خانگی با استفاده از مواد اولیه سالم، به جای استفاده از محصولات شرکتی که حاوی مواد افزودنی و رنگ‌های مصنوعی هستند، نقش مهمی در این فرآیند داشته باشند.

چگونه مواد افزودنی را با گزینه‌های طبیعی جایگزین کنیم؟

فتاحی ادامه داد: به علاوه، کنترل مقدار مصرف محصولات فرآوری‌شده و معرفی جایگزین‌های سالم مانند میوه‌ها، سبزیجات و دانه‌ها می‌تواند به کودکان کمک کند تا انتخاب‌های غذایی بهتری داشته باشند. همچنین، استفاده از مواد طبیعی مانند ژلاتین بدون رنگ‌ها و افزودنی‌ها نیز گزینه مناسبی است، به شرطی که به جای استفاده از محصولات آماده، خود این مواد را از منابع طبیعی تهیه کنید.

وی افزود: در نهایت، آموزش تغذیه سالم و ارائه گزینه‌های سالم از دوران کودکی می‌تواند تأثیر زیادی بر عادت‌های غذایی آینده بچه‌ها داشته باشد. خانواده‌ها باید به این نکته توجه کنند که حتی بت فوروارد تغییرات کوچک در عادات غذایی می‌توانند به مرور زمان تغییرات بزرگی ایجاد کنند.


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز دهید:
رتبه از پنج: 0
بازدید:

+ نوشته شده: ۹ اسفند ۱۴۰۳ساعت: ۰۷:۱۵:۱۱ توسط:vip4 موضوع: نظرات (0)

«ویروس‌های خانواده کرونا» پیشتاز در کشور

در پایش ویروس‌های در گردش بیماری‌های حاد تنفسی در بهمن ماه سال جاری در کشور، مشخص شد که «کرونا ویروس» با ۱۰.۶ درصد، در راس ویروس‌های در گردش قرار دارند.


به گزارش مشرق، به منظور رصد و پایش ویروس‌های در گردش بیماری‌های حاد تنفسی، دیده‌وری «مولتی‌پلکس» دانشگاه‌های علوم‌پزشکی تهران، ایران، هرمزگان و شهید بهشتی از مرداد ماه سال ۱۴۰۲ آغاز شده و در بهمن ماه سال جاری، تعداد ۱۱۳ نمونه از نظر ۲۱ ویروس، تحت آزمایش قرار گرفت.

بنابر اعلام مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، نتایج نشان‌دهنده این است که «ویروس‌های خانواده کرونا» با ۱۰.۶ درصد در راس ویروس‌های در گردش قرار دارند و پس از بت فوروارد آن، «ویروس آنفلوآنزا» و «رنوویروس‌ها» با ۸ درصد در جایگاه بعدی قرار دارند. همچنین RSV با ۶.۲ درصد در جایگاه بعدی قرار دارد.


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز دهید:
رتبه از پنج: 0
بازدید:

+ نوشته شده: ۹ اسفند ۱۴۰۳ساعت: ۰۷:۱۳:۰۰ توسط:vip4 موضوع: نظرات (0)

اگر این علائم را دیدید متاسفانه به سیروز کبدی دچار شده اید

صد آنلاین | سیروز کبدی یکی از مراحل پایانی بیماری مزمن کبدی به شمار می‌رود که شامل بروز زخم‌های شدید کبدی و تضعیف شدن عملکرد این عضو حیاتی بدن می‌باشد.
  
 
به گزارش صد آنلاین،  این بیماری عموماً در اثر مصرف طولانی مدت نوشیدنی‌های الکلی یا قرار گرفتن در معرض عفونت‌های ویروسی خطرناک مانند هپاتیت ایجاد می‌شود.

کبد یکی از عضو‌های بسیار مهم و حیاتی بدن به شمار می‌رود که در قسمت سمت راست بدن و بالای شکم و زیر دنده‌ها قرار دارد. از وظایف مهم کبد در بدن عبارتند از:
 
تولید صفرا که برای جذب و ذخیره چربی‌ها و کلسترول و سایر مواد مغذی بسیار مهم است، ذخیره قند و ویتامین‌ها برای استفاده بدن در طولانی مدت، تصفیه خون و حذف سموم بدن مانند الکل و باکتری‌ها از آن، ایجاد پروتئین، کمک به لخته شدن خون در مواقع مورد نیاز.

هنگامی که سیروز کبدی اتفاق می‌افتد، بافت سالم کبد با بافت زخم شده که اصطلاحاً به آن اسکار گفته می‌شود، جایگزین می‌شود؛ و این روند به طور دائم ادامه پیدا می‌کند. این بافت زخم شده اسکار از عملکرد صحیح کبد جلوگیری می‌کند.

در نتیجه تغییر بافت کبد به سمت اسکار، ورود جریان خون به کبد با مشکل مواجه می‌شود و در نتیجه پردازش مواد مختلف در کبد، کنترل هورمون‌ها، تصفیه مواد سمی، تولید پروتئین و سایر فعالیت‌های مهم و حیاتی کبد به تدریج کندتر رخ می‌دهند و بدن با مشکلات جدی روبه‌رو می‌شود. به طوری که متاسفانه سیروز کبدی در مراحل پایانی تهدید کننده زندگی نیز به شمار می‌رود!

علل بروز سیروز کبدی 

همانطور که در ابتدا به آن اشاره کردیم، مصرف نوشیدنی‌های الکلی و ابتلا به بیماری هپاتیت، شایع‌ترین علل به وجود آورنده بیماری سیروز کبدی هستند. البته عوامل دیگری مانند اضافه وزن شدید و ابتلا به بیماری چاقی، بیماری دیابت، بت فوروارد ابتلا به انواع دیگر بیماری‌های کبدی مانند کبد چرب غیر الکلی و استفاده خودسرانه و همزمان چند دارو گیاهی یا شیمیایی که در کنار هم به کبد آسیب می‌رسانند، می‌توانند باعث بروز بیماری سیروز کبدی شوند.

علائم بیماری سیروز کبد 

علائم این بیماری مزمن به شدت بیماری و مرحله‌ای که در آن قرار دارید وابسته است. به طوری که برخی از بیماران که در مراحل اولیه بیماری قرار دارند، ممکن است هیچ نشانه یا علائم خاصی را تجربه نکنند. شایع‌ترین علائم اولیه بیماری سیروز کبدی عبارتند از:

 کاهش اشتها، احساس ضعف و خستگی شدید، خونریزی بینی، حالت تهوع و استفراغ، تب و کاهش وزن ناگهانی.

با پیشرفت بیماری و بدتر شدن وضعیت کبد، عوارض شدیدتر خواهند شد. علائم این مرحله از بیماری عبارتند از:

کبودی بدن و خونریزی آسان که به راحتی بند نمی‌آید، زرد شدن پوست و چشم، خارش پوست، تورم در قسمت‌هایی از پا مانند مچ و ساق، تجمع مایعات در شکم، ادرار به رنگ قهوه‌ای یا نارنجی، رنگ روشن مدفوع، کاهش عملکرد ذهنی و بروز مشکلاتی در تمرکز و حافظه، وجود خون در مدفوع، تغییر شکل عروق خونی و به اصطلاح عنکبوتی شدن آنها، از دست دادن میل جنسی، بزرگ‌تر شدن سینه‌ها و کوچک شدن بیضه‌ها در مردان و یائسگی زودرس در زنان.

توجه داشته باشید که با مشاهده این علائم و عوارض در هر مرحله‌ای، باید سریعاً به پزشک مراجعه کرد و تحت درمان قرار گرفت تا بتوان این بیماری را کنترل کرد و خطر مرگ و میر را کاهش داد./ آفتاب‌‌نیوز


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز دهید:
رتبه از پنج: 0
بازدید:

+ نوشته شده: ۹ اسفند ۱۴۰۳ساعت: ۰۷:۱۰:۲۸ توسط:vip4 موضوع: نظرات (0)

دلایل مردان برای پایان دادن به زندگی مشترک

طلاق یکی از پدیده‌های اجتماعی چالش‌برانگیز است که آثار آن نه‌تنها بر زندگی فردی افراد، بلکه بر ساختارهای اجتماعی و فرهنگی نیز تأثیر می‌گذارد. در سال‌های اخیر، این پدیده در جامعه ایران روندی افزایشی داشته و توجه پژوهشگران را به خود جلب کرده است.
 

به گزارش بهداشت نیوز، ازدواج به‌عنوان یکی از مهم‌ترین مراحل زندگی انسان، سنگ‌بنای تشکیل خانواده و نهادینه‌شدن ارزش‌های اجتماعی محسوب می‌شود. بااین‌حال، تغییرات گسترده‌ای که در سبک زندگی مردم در قرن اخیر رخ داده، از جمله صنعتی‌شدن، شهرنشینی، و تغییر در ارزش‌های فرهنگی، باعث شده تا خانواده‌ها با چالش‌های بیشتری مواجه شوند. یکی از این چالش‌ها، افزایش نرخ طلاق است که به‌طور مستقیم و غیرمستقیم بر افراد و جامعه تأثیر می‌گذارد. آمارها نشان می‌دهند که در دو دهه اخیر، طلاق در ایران رشدی چشمگیر داشته است و در برخی موارد، نسبت طلاق به ازدواج به حدود ۵۰ درصد رسیده است. این روند نگرانی‌هایی جدی درباره پایداری نهاد خانواده و تأثیرات اجتماعی و روانی آن ایجاد کرده است.


طلاق، برخلاف تصور عموم، یک تصمیم ناگهانی نیست. این پدیده معمولاً از اختلافات کوچک و تکرارشونده آغاز می‌شود و به‌تدریج به مرحله‌ای می‌رسد که جدایی عاطفی و در نهایت قانونی رخ می‌دهد. فرایند تصمیم‌گیری برای طلاق شامل مجموعه‌ای از فشارهای روانی، اجتماعی، و اقتصادی است که افراد را وادار به بازنگری در زندگی مشترک می‌کند. شناخت این فرآیندها و دلایل پشت آن می‌تواند به کاهش پیامدهای منفی طلاق کمک کند.

یک تیم پژوهشی از دانشگاه یزد، به سرپرستی حسین افراسیابی، دانشیار جامعه‌شناسی، تحقیقی را در این زمینه انجام داده است. این پژوهش با تمرکز بر تجربه مردانی که تصمیم به طلاق گرفته‌اند، به بررسی فرایندها و دلایل منجر به این تصمیم پرداخته است.

هدف از این تحقیق، شناسایی عواملی بوده است که در تصمیم‌گیری مردان برای جدایی نقش داشته‌اند و چگونگی تأثیرگذاری این عوامل بر روند زندگی آن‌ها را بررسی کرده است.

مطالعه فوق با رویکرد کیفی و روش تحلیل روایت انجام شد. در این پژوهش، پژوهشگران با استفاده از مصاحبه‌های باز با مردان متقاضی طلاق، اطلاعات خود را جمع‌آوری کردند. سپس داده‌های به‌دست‌آمده بررسی شدند و پنج موضوع اصلی شامل بی‌ثباتی زندگی، فشارهای اجتماعی، بازنشانی مردانگی، مرتفع‌سازی حقوق، و راهگشایی برای ادامه مسیر شناسایی شدند.

یافته‌های این تحقیق نشان دادند مردانی که تصمیم به طلاق می‌گیرند، معمولاً از شرایط بی‌ثبات زندگی رنج می‌برند و احساس می‌کنند که چارچوب خانواده دیگر پاسخگوی نیازهای آن‌ها نیست. این مردان تحت فشارهای اجتماعی قرار می‌گیرند و تلاش‌هایشان برای بهبود شرایط زندگی اغلب بی‌نتیجه می‌ماند. در نهایت، آن‌ها تصمیم به جدایی می‌گیرند تا موانع زندگی فعلی را مرتفع کرده و راهی برای بازسازی زندگی خود بیابند.

این تحقیق همچنین نشان داد که مردان متقاضی طلاق، علاوه بر آسیب‌های روحی و روانی، با چالش‌هایی مانند از دست دادن آبرو و مواجهه با فشارهای اجتماعی دست‌وپنجه نرم می‌کنند. این مسائل آن‌ها را وادار می‌کند تا نقش‌ها و اختیارات خود را بازتعریف کنند و به‌نوعی هویت مردانه خود را بازیابند.

نتایج این پژوهش حاکی از آن هستند که دلایل اصلی طلاق در بین مردان شامل خیانت، نارضایتی‌های عاطفی و جنسی، دخالت‌های اطرافیان، و فشارهای روانی ناشی از عدم تحقق بت فوروارد انتظارات دوطرفه در زندگی مشترک است. همچنین، کاهش تعهد به نقش‌های سنتی در خانواده و افزایش تعارضات درونی و بیرونی، از جمله عواملی هستند که روند تصمیم‌گیری برای طلاق را تسریع می‌کنند.

این پژوهش بر اهمیت ارائه خدمات مشاوره‌ای و روان‌شناختی برای مردانی که تصمیم به طلاق گرفته‌اند، تأکید دارد. ارائه حمایت‌های اجتماعی و آموزش مهارت‌های زندگی می‌تواند به کاهش اثرات منفی طلاق و بهبود شرایط روانی و اجتماعی این افراد کمک کند. همچنین، فراهم‌کردن مشاوره رایگان و کمک به حل تعارضات خانوادگی می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری از طلاق ایفا کند.

گفتنی است نتایج این مطالعه در فصلنامه «پژوهش‌های راهبردی مسائل اجتماعی»، وابسته به دانشگاه اصفهان منتشر شده اند. این تحقیق با بررسی دقیق تجربیات و روایت‌های مردانی که در فرایند طلاق قرار دارند، به شناخت عمیق‌تری از این پدیده و راه‌های کاهش پیامدهای منفی آن کمک کرده است.


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز دهید:
رتبه از پنج: 0
بازدید:

+ نوشته شده: ۹ اسفند ۱۴۰۳ساعت: ۰۷:۰۷:۲۷ توسط:vip4 موضوع: نظرات (0)

برای جوان نگه داشتن مغز هر روز این مقدار منیزیم بخورید/ منابع غذایی منیزیم

 آیا آنچه می‌خورید واقعاً می‌تواند مغز شما را جوان نگه دارد؟ محققان دانشگاه ملی استرالیا اینگونه فکر می‌کنند؛ مصرف مقادیر زیاد غذاهای غنی از منیزیم باعث کندتر شدن روند پیری در مغز بزرگسالان بالای ۵۵ سال می‌شود.
 

به گزارش بهداشت نیوز، تحقیقات نشان می‌دهد که خوردن غذاهای غنی از منیزیم و لوتئین می‌تواند راهی برای بهبود سلامت مغز باشد. محققان دریافتند افرادی که روزانه ۵۵۰ میلی گرم منیزیم می‌خورند، در ۵۵ سالگی مغزشان یک سال جوان‌تر از کسانی است که فقط ۳۵۰ میلی گرم منیزیم در روز دریافت می‌کنند.
 
بر همین اساس، پژوهشگران تخمین می‌زنند که افزایش مصرف منیزیم تا ۴۱ درصد می‌تواند منجر به بهبود چشمگیر سلامت مغز، حفظ عملکرد شناختی و کاهش خطر یا جلوگیری از طولانی‌تر شدن زوال عقل در سالمندی شود.

منیزیم طبیعی دریافت کنیم یا مکمل؟
نکته قابل توجه این است که منیزیم مصرفی در این مطالعه، از مواد غذایی دریافت می‌شد، نه از مکمل‌ها. این مسئله بسیار حائز اهمیت است زیرا غذاهای غنی از منیزیم دارای بسیاری از مواد مغذی ضروری و آنتی‌اکسیدان‌های مختلف هستند که می‌توانند اثر هم‌افزایی داشته باشند و همزمان با هم برای محافظت از مغز عمل کنند.

تخمه کدو، بادام، دانه چیا، اسفناج آب‌پز، شاتوت، شیر سویا، بادام هندی و کره بادام زمینی همگی منابع خوب منیزیم هستند.

رژیم غذایی ما می‌تواند تأثیر بسزایی بر بسیاری از ابعاد سلامت جسمی، از جمله سلامت مغز داشته باشد. منیزیم در انتقال عصبی نقش دارد و همچنین سطح GABA را در مغز تحریک می‌کند. گاما آمینوبوتیریک اسید (GABA) یک اسید آمینه طبیعی است که به عنوان یک انتقال‌دهنده عصبی بازدارنده عمل می‌کند و یکی از عواملی است که در عملکرد مغز نقش دارد.

مقدار توصیه‌شده برای منیزیم بسته به سن و جنسیت افراد متفاوت است؛ به طوری که مردان ۱۹ تا ۳۰ ساله به حداقل ۴۰۰ میلی گرم و مردان بالای ۳۱ سال به ۴۲۰ میلی گرم منیزیم در روز نیاز دارند. در همین حال بت فوروارد، زنان ۱۹ تا ۳۰ ساله به حداقل ۳۱۰ میلی گرم و زنان بالای ۳۱ سال به ۳۲۰ میلی گرم منیزیم در روز نیاز دارند.

سبزیجاتی مانند چغندر و اسفناج، منابع خوبی از منیزیم و لوتئین هستند.


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز دهید:
رتبه از پنج: 0
بازدید:

+ نوشته شده: ۹ اسفند ۱۴۰۳ساعت: ۰۶:۵۵:۰۴ توسط:vip4 موضوع: نظرات (0)

شربت طبیعی این گیاه کلیه و کبد را شست و شو می‌دهد

شربت زرشک فواید زیادی برای بدن دارد که در این مطلب به برخی از آنها اشاره شده است.

به گزارش بهداشت نیوز زرشک حاوی انواع ویتامین‌های C، A، گروه ویتامین‌های B مانند B ۱، B ۲، B ۶، کلسیم، آهن، منیزیم، روی، پروتئین، کربوهیدرات، سدیم و پتاسیم است. این شربت نقش مؤثری در رفع عطش و تب بدن به ویژه در روزهای گرم سال دارد؛ روزه‌داران می‌توانند در فاصله افطار تا سحر ۲ لیوان از شربت زرشک را میل کنند.

 
 
 
 
 این شربت خاصیت لاغرکنندگی و چربی سوزی دارد و به علت وجود ویتامین‌های A و C موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.

شربت زرشک خون را تصفیه و فشار، قند و چربی خون را هم تنظیم می‌کند؛ این شربت موجب بهبود گردش خون می‌شود و از بروز سکته‌های قلبی و مغزی جلوگیری می‌کند.

افرادی که دچار مشکلات کبدی و کلیوی هستند باید از شربت زرشک در برنامه غذایی روزانه خود استفاده کنند، زیرا این شربت کبد و کلیه را شست‌وشو می‌دهد و موجب دفع اسید اوریک از بدن می‌شود؛ شربت زرشک تأثیر چشمگیری در شادابی، شفاف شدن پوست و رفع جوش صورت و بدن دارد؛ این شربت به درمان بیماری پسوریازیس (نوعی اگزمای شدید پوستی که با تخریب پوست همراه است) هم کمک می‌کند.

شربت زرشک برای دفع سنگ کیسه صفرا مفید است؛ افرادی که افت فشار خون دارند باید در مصرف این شربت احتیاط و آن را همراه با عسل زیاد مصرف کنند.

موارد منع مصرف شربت زرشک

افرادی که دچار سرفه خشک و گلودرد هستند باید از مصرف شربت زرشک خودداری کنند؛ این شربت پایین آورنده صفرا بوده و برای افراد گرم‌مزاج (صفراوی) بسیار مفید است؛ اشخاصی که مزاج بلغم و سودا دارند باید در مصرف شربت زرشک زیاده‌روی نکنند و آن را همراه با عسل زیاد مصرف کنند.

افرادی که داروهای رقیق‌کننده خون مانند آسپرین، وارفارین و ***‌های فشار، قند و چربی خون را استفاده می‌کنند نباید شربت زرشک را همزمان با داروهای خود مصرف کنند و باید بین مصرف دارو و نوشیدن شربت حداقل ۲ ساعت فاصله باشد، زیرا بت فوروارد مصرف همزمان این داروها با شربت زرشک موجب تشدید اثر داروها می‌شود؛ اشخاصی که مزاج صفرا یا دَم دارند باید یک قاشق مرباخوری و افرادی که سوداوی و بلغمی هستند یک قاشق غذاخوری عسل به یک لیوان از این شربت هنگام مصرف اضافه کنند.


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز دهید:
رتبه از پنج: 0
بازدید:

+ نوشته شده: ۹ اسفند ۱۴۰۳ساعت: ۰۶:۵۲:۲۷ توسط:vip4 موضوع: نظرات (0)

خرید بک لینک طبیعی - پسورد نود 32 -
سایت enfejar
سایت پیش بینی فوتبال
بت بال 90
انفجار آنلاین
جت بت
betorward
وان ایکس بت
baxbet
bettime90vip
سئو سایت -
سایت انفجار بازی پوپ سایت پیش بینی جت بت
سایت شرط بندی
Bet Forward
سایت sibbet
هات بت سایت دنیا جهانبخت
شیر بت